jedna z podstaw czyli ćwiczenia. Jak już wiemy co chcemy osiągnąć oraz (najlepiej) mamy już trenera Czytaj dalej
Jak ćwiczyć
Odpowiedz
jedna z podstaw czyli ćwiczenia. Jak już wiemy co chcemy osiągnąć oraz (najlepiej) mamy już trenera Czytaj dalej
Znajomi często pytają mnie co jest najważniejsze dla osiagnięcia wysportowanej sylwetki. nie da się wprost odpowiedzieć na to pytanie… Czytaj dalej